2015年6月11日木曜日

6月ヒーリング体験会&瞑想会 in 東京





みなさん、こんにちは、BHSP日本協会理事の板垣智子です。
6月6日のヒーリング体験会&瞑想会のご報告です。

6月はホワイトボードにカエルさんを沢山描きたかったのですが、
 絵心がある理事が今回参加できず、どうしよう!と焦りました。冷や汗

今回は瞑想会もあるので、恥ずかしながら私の書いたポップ草書
「 無 」を貼り、なんとか形がつきました。

これです~

午前中はBHS体験会初の試み、
BBSH卒業生とのコラボで、瞑想会を開催しました。
 ファシリテーターをされたのは、
後藤 真江子(ごとうまえこ)さん。瞑想歴20年という瞑想のプロです。

瞑想が初めてでも参加できます

その後藤さんから以下の感想をいただきました。 

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「瞑想会」について

 この瞑想会は、体験的に短くエッセンスを凝縮して行いました。

 テーマ 「 I Am 」 〜私は、ある 〜 
1. 浄化 
2. Awareness
3. Being 
4. Heart 

 私たちは日常生活において、思考に乗っ取られ、
思考が主体のように生きてきました。

私そのものは、思考でもなく、身体でもなく、感情でもありません。

それは何か?本質を的確に捉えて、本当の私 「 I 」にある。

これをなるべくシンプルに解りやすく伝えて、体験していただきました。 

後藤さんのように優しいローズクォーツ♪クリアですね。


瞑想をリードするのは初めてでしたが、まず、自分が楽しめたことが良かったです。
そして、参加者の方々が一生懸命努力している姿は、本当に美しいものでした。

参加された方たちのシェア(感想)をしっかり聞くことができたのも良かったです。
私にとって、とても有意義な経験でした。 

参加してくださったみなさん、どうもありがとうございました。
そして的確なサポートをしてくださった協会理事の方、ありがとうございました。

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イベントは主催する側が楽しむことが大事ですよね。
その喜びが参加者の皆さんに必ず伝わりますから。
さて、実際に瞑想会へ参加された方からの感想です。

 ☆瞑想を始めたら、いろいろな考えや思いや映像が頭を巡りました。
   座り心地の良い態勢をさがすので精一杯でした。

 ☆瞑想の終わり頃にやっと身体の緊張が抜けました。
   もっと瞑想やりたいです!  

 ☆一人でやる瞑想は自分で自分を引っ張るのが大変です。
   今回はガイド付きの瞑想が出来て良かったです。

いろいろな考えが流れていくままにして、
ゆったり構えるのがコツなのでしょうか。
慣れない方は、確かにガイド付きだとやりやすいですね。

午後からのヒーリング体験は、
午前中に瞑想をしたせいか、
いつもより深くヒーリングが行われた気がしました。

体験者さんからも  

☆余分なものがとれて軽くなりました。いいお風呂に入ったみたいです!

という感想をいただきました。
みなさん、どうもありがとうございました。


さて、7月の体験会 in 東京の開催日は、
イレギュラーで日曜日の

7月12日(日)の予定です。
詳細や申し込みなどは、後日お知らせいたします。

次回、皆さんとお会い出来るのを楽しみにお待ちしています! 


担当:板垣智子













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