金木犀が香る季節のなか、9月22日に東京体験会を行いました。
今回はヒーリング体験会とは一味違うヒーリングを、
ファシリテーション形式で体験しましたので、そのお話をシェアします。
皆さんがお友達と一緒にすることができる形式のものです。
ぜひご参照ください。
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実は当日、お客様はいらっしゃらなかったのですが、
BBSH(バーバラ・ブレナン・ サイエンスヒーリングスクール)を一緒に卒業した
同級生が来てくれました。
それで、互いに近況報告をしはじめました。
そのなかで、介護問題の渦中にいる、という話を聞きました。
気になることを視覚化したら、先に進むきっかけがつかめるかも?
と、私たちはホワイトボードに書き込んでいくことにしました。
今一番気になる相手を真ん中に、
左手に今の自分を、
右手にこの先の自分の身体を書きます。
そこに、本人と私たちが浮かび上がる言葉や絵を書き込んでいきまし た。
このようなときは特にジャッジもアドバイスもありません。
ひたすら今の自分に集中する人に寄り添っていきます。
(ハララインに居続ける。図の中心線に居続けます。)
B.ブレナン「癒しの光(下)」より引用 |
すると不思議なことに、繋がる言葉が自然と浮き上がってきて明確化します。
現在気になる相手はそのときの自分の鏡です。
気になる相手を通して今の自分が見えてきます。
そして、今の自分を認めると、自然にいろんな感情の動きが出てきます。
これが大事なんです。
介護問題で困っていた友人は
「おかげで今の自分がはっきりした。
自分が反応してしまうきっかけや、次に進むポイントがつかめて良かった!」
と言ってくれました。
個人的にも、とても有意義な時間でした。
今の自分を見つめる勇気を見せてくれた、友人に感謝です。
BBSHではこの感情の一連の流れを「プロセス」と呼んで、
とても大事にしていました。
どんな時でも、私たちは変化していくことが出来る。
それを改めて思い出させてくれました。
体験会ではヒーリング体験の他にも、ご希望があればこのようなワークもします。
感情が動けば、少し嫌な思いに直面することはあるかもしれませんが、
そのあとはスッキリ、問題を乗り越えて変化した自分を感じることができます。
あなたのご参加をお待ちしています。
*次回の東京体験会は
11月22日(水)13:10〜 人形町区民館を予定しています。
東京体験会担当理事
板垣智子 藤平真弓
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